Kayak ve snowboard kask çe?itleri dâhilin Decathlon kask modellerini inceleyebilir, kendinize en uygun snowboard kask modellerinden diledi?inize hoppadak iye olabilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralar?nda önemli farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dendi?inde ilk akla gelen kullan?lan ekipmanlard?r. Kayak yapa
Temel İlkeleri bacak
Bacak faaliyetler? sonras? uçuk egzersizler ve hekim arac?l???yla tavsiye edilen hareketler savsama edilmemeli, baca?? ve ameliyat bölgesini zorlayacak bati egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Ayr?ca hastalar yolda dururken yekten durup dinlenmek zorunda kald??? yürekin bu duruma vitrin hastal??? da denmektedir.??te yapman?z gerekenler: Sa?l?ks?z